¿La depresión posparto siempre aparece inmediatamente después del parto?
No. Puede aparecer en cualquier momento durante el primer año después del nacimiento —incluso durante el embarazo (depresión prenatal). Por eso en salud mental perinatal el rango de observación clínica es amplio y el diagnóstico se evalúa con cuidado.
¿Puedo iniciar terapia durante el embarazo?
Sí, y es recomendable si estás viviendo malestar emocional significativo. La salud mental materna durante la gestación influye directamente en el bienestar del embarazo y del posparto. Consultar antes del parto también permite preparar recursos de autocuidado para las primeras semanas.
¿Necesito un diagnóstico previo para consultar?
No. Muchas mujeres consultan sin un diagnóstico formal. La primera sesión incluye una evaluación clínica cuidada donde vemos juntas qué está ocurriendo y si corresponde o no hablar de un cuadro específico.
¿Cuál es la diferencia entre "baby blues" y depresión posparto?
El baby blues es una respuesta emocional transitoria (llanto, irritabilidad, labilidad) que aparece en los primeros días tras el parto y cede habitualmente antes de las dos semanas. Si los síntomas persisten, se intensifican o aparecen más tarde, la evaluación clínica es necesaria.
¿Trabajas con medicación?
Soy psicóloga, por lo que no prescribo fármacos. Cuando la evaluación clínica indica que un tratamiento combinado puede ayudar, coordino con psiquiatras perinatales de mi red de trabajo —con experiencia específica en embarazo y lactancia.